a teraz

białka będe starał się teraz mieć odpowiednią ilość w diecie więc chcę odstawić, chyba zdecyduje się na carbo+gajnerek, a jak z tą tauryną??? Może ją brać przed treningami??? Mileś: kreatyna to narazie nie dla mnie Pozdro

Ja przetestuje dopiero za jakis czs bo teraz mam przerwe po K-A...

Przesypie sie do opakowania po Tribulusie Nutrenda btw. Xero myśle, że teraz w cenie <100zł nie dostaniesz Ma Huang nigdzie. A i >100zł to juz sporadycznie...Sonbaty powinien mieć jeszcze w ofercie. Hosse

powiem tak , nie stosuje go 2 dni , lyklem juz prawie jedno opakowanie thermala i moze pierwsze 2 dni , poczulem , ze jakos cieplej mi bylo czy cus , ale teraz nie widze niczego , lykam i lykam i nic , no coz chyba zaczne po 6 kapsow dziennie , moze dopiero beda efekty a moze znacie jakies mocniajsze termogeniki ??? pozdrawiam kazdy dzien jest [...]

[...] ketoze, trzeba byc poniżej 100g węgli wiec około 30 myśle ze jest dobrze. Co mają podstawy odchudzania, do diety CKD, w której jest opisane wszystko, co, gdzie, jak i kiedy. I teraz moje kolejne pytanie, czy skoro (podobno zle, ułożyłem diete, bo tak mówicie) to i tak powinienem palić tłuszcz, bo jest ujemny bilans kaloryczny, czyż nie tak ?

Teraz to kolego zrob se jakas pzrerwe od koksu.Odblokowales sie w ogole? Poza tym polecam zamiast wina testa propionat.Chyba lepiej spełni swoje zadanie, da ci troche zbitego mięśnia.A deka moze byc400mg tydz.

Hmm, najwyraźniej miałaś racje Uka. Może nie wrzuciłem całej aktywności w jeden dzień, ale dane, które wpisałem nieco odbiegały od średniej Teraz wyszło mi w okolicach 2000, czyli blisko tego co policzył uzurpator Poczytałem sobie te artykuły i kilka innych i z większości z nich wynika, że trzeba sobie policzyć zapotrzebowanie, zapewnić [...]

[...] kątem około 45 stopni w jaki sposób trenujesz i wykonujesz martwy ciąg z hantelkami. Wtedy zobaczymy czy nie angażujesz bardziej mięśni dwugłowych uda. Może tak jest, a może po prostu kaszkę dużo słabsze i dlatego odczuwasz ich większą bolesność. Jest również opcja tego, że bardziej angażujesz je w czasie treningu nóg i dopiero teraz je czujesz.

Nie wiem.Pewnie jeszcze i teraz trenuje ale jako hobby. PS.Dales temat a sam nie powiedziales ktory zawodnik jest Twoim zdaniem najlepszy;-) nurek

[...] trakcie brania, napewno zobaczysz, ze masz podwyzszone cisnienie to samo moze nie odczuwasz, ale nie jestes tak lekko poddenerwowany, tak rece lekko lataja(minimalnie)czasem? serducho, wcale Ci nie musi bic nie bierz wiecej, bo to nie ma sensu IMO ja sam bralem, i teraz chce tylko brac jako srodek wspomagajacy wydolnosc, a nie spalacz pozdrawiam

Na głupotę nie ma lekarstwaW okresie dojrzewania brać koksy.Na pewno to ginekomastia.W tym wieku to prawie pewne.Niech to odłoży bo teraz z pewnością wie,że SAA to nie cukierkiNolvadex powinien wystarczyć,a w ostateczności Arimidex.Pewnie większość trenbolonu poszła na dojrzewanie.Ciekawe co na to jego dziewczyna

mail doszedl , teraz jestem w trakcie walki o nowe pomieszczenie wiec jak ktos kupi pierwszy to trudno a jak nie to rozwaze.

[...] przed treningiem Kotlet mielony/tuńczyk 100g ziemniaki/ryż biały/makaron 150g 4. obiad po treningu Ryż biały/makaron 150g pierś z kurczaka 100g 5. kolacja tran 1 kapsułka twaróg 150g oliwa z oliwek i teraz jest tak: białko jest 152 a powinno być 148 tłuszcz jest 91 powinno być 100 węgle jest 412 powinno być 435 kcal jest 3100 powinno być 3200

No i raz jeszcze:D Od tamtej pory zmieniło się tyle, że teraz brzuch boli mnie cały dzień(zaczęło się w tamtym tygodniu). A raczej jest to lekkie uczucie ściskania. Do tego ciągle jestem głodna:D Ale mimo iż jem więcej, to nie tyje;> Jak to nie tasiemiec to co?:D Boli w środkowej części tak jak poprzednio. Czasami wzdęcia i przelewa się w [...]

[...] 0.5kg warzyw dziennie , dieta jest urozmaicona ale mam zdiagnozowane przez lekarza przewlekle zapalenie przełyku ktore jest spowodowane zespolem jelita drazliwego - lekarz powiedzial że musze nauczyć sie z tym życ i że nie moge duzo jesc bio wtedy bede mial takie dolegliwosci... I teraz nie wiem jak mam robic mase ... A Mutant Mass polecasz?

[...] fotki troche podejrzane jak na 13 lat bo wychodziloby na to ze po roku ćwiczeń na silce (???) ale jezeli wszesniej też trenował np. plywanie od malego czy coś w tym stylu to przy dobrej genetyce jednak mozliwe. no a jezeli sie buduje na takiej bazie jaka mial juz w wieku tych 13 lat to wyglada tak jak wyglada teraz.. ja tak myśle. Pozdrawiam.

Enes bo była cena zaporowa na BX. Ja przez rok sprzedałem CP w cenie 99 może z 5 a białka i gainery omijali wszyscy z daleka. Teraz jest cena extra niska i Bx jest tylko w PBC. W takiej marży jaka jest to sprzedaż tego sie nie opłaca i nikt by tym nie handlował pisałem o tym wyżej. Cena jest dobra dla klienta ale nie dla sprzedawców. Olimp obciął [...]

Nie wyzywałem Ciebie tylko określiłem to co "zrobiłeś" wieć nie rozumiem czego mnie wyzywasz ... nie potrafisz przyjąć krytyki?? wg mnie dopiero teraz powinieneś zacząć sie zastanawiac nad 1szym cyklem - a nie nad 3cim . "zrobilem okolo 5-6 cm na sucho" - to ile to budowałeś skoro tyyyle wiesz o diecie i treningu?? 5 miesięcy [...]

[...] że moim zdaniem inteligentny człowiek wie co powinien, a czego nie powinien robić, żeby po prostu się nie spaść jak świnia mówiąc dobitnie. Bo rozumiem, że nie rozmawiamy teraz w kontekście sportu tylko problemu nadwagi i otyłości. Nie chcę oczywiście nikogo obrazić, ale rozwalają mnie ludzie którzy ważą po 100 kg i twierdzą, że cały czas są [...]

60 zł/8wejść 70zł/12 wejść 85zł/16 czy 18 wejść 100zł/24 wejścia dobra siłka, fajna atmosfera tylko troszke drogo i ograniczenia w miesiącu są trojan a jak jest w tej siłowni, jak atmosfera, wporządku ludzie tam chodzą czy zdarzają sie jakieś pajace ? bo chce iść teraz gdzieś na siłke tylko nie wiem gdzie